ورزش مناسب برای کاهش فشار خون چیست
![خرید و فروش لیزر دایود و الکساندرایت ورزش مناسب برای کاهش فشار خون چیست](https://nice-tn.com/wp-content/uploads/2018/10/1452.jpg)
خون در رگ های بدن تحت اثر فشار مناسب جریان دارد. عامل ایجاد این فشار و حفظ آن، ضربان مداوم (انقباض) قلب می باشد. ورزش منظم و پایدار سبب تقویت قدرت انقباض قلب خواهد شد. این امر موجب می شود که قلب در هر بار انقباض، خون بیشتری را به داخل رگ های بدن پمپ
Read More