مراقبت از پوست همواره مسئله مهم برای سلامتی محسوب می گردد. این حفاظت در دوران سفر اهمیت بیشتری پیدا می کند زیرا معمولا وقتی به فصل گرم سال نزدیک می شویم تعداد سفرها افزایش یافته و رعایت یک سری نکات بسیار حائز اهمیت است. برخی افراد بدلیل شرایط مسافرت از رسیدگی به پوست خود در طول سفر غافل می شوند و این مسئله می تواند برخی اوقات بدلیل شرایط آب و هوایی محلی که به آن سفر داشته ایم، ضررهای زیادی بر پوست وارد کند. بنابراین همواره رسیدگی و رعایت نکات مهم را نباید فراموش کنیم.
یکی از نکاتی که باید همواره به آن توجه کرد تمیز نگه داشتن سطح پوست است. در سفر حتی اگر در شرایطی به آب دسترسی نداشتید با همراه داشتن یک سری پاک کننده های پوست و دستمال مرطوب سعی کنید پوست خود را از آلودگی و آرایش دور نگه دارید. زیرا ممکن است باعث چین و چروک و یا حتی آکنه و جوش بر روی پوست گردد. همچنین بدلیل شرایط ممکن است ساعت های زیادی را در فضای باز و زیر آفتاب سپری کنید بنابراین می بایست حتما از کرم های مناسب برای جلوگیری از آفتاب سوختگی استفاده نمایید. نکته مهم دیگر تامین آب بدن است، ممکن است در طول سفر بدلیل دسترسی دشوارتر به سرویس بهداشتی از نوشیدن آب خودداری نمایید که این مسئله یک عادت غلط است و نباید هرگز شرایطی ایجاد کنید که بدنتان دچار کمبود آب شود .
منبع و ماخذ : nice-tn.com