اگر ناخن های زیبایی می خواهید می توانید از برخی روش های ساده و طبیعی برای تقویت رشد و افزایش زیبایی آن ها استفاده کنید، محصولاتی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل ، آب پرتقال و لیمو و گیاه دم اسب در این زمینه به شما کمک خواهند کرد. همه می‌خواهند ناخن‌های محکم و با رشد

مواد موجود در بعضی غذاها می توانند به عنوان مواد اولیه ساخت کلاژن و ساختار پشتیبانی از پوست به کار روند. چنین موادی همچنین می توانند پوست را در مقابل آسیب های خورشید محافظت کنند. آنتی اکسیدان موجود در میوه ها، سبزیجات و ادویه ها می توانند سلول های پوست را از آسیب محافظت کنند