شیوه های صحیح مدیریت زمان چیست

زمان یکی از گرانبها ترین دارایی هایی است که در اختیار تمامی افراد قرار دارد. بنابراین می توان گفت دانش در خصوص مدیریت این دارایی بسیار مهم و ارزشمند است. بسیاری از اوقات افراد از نداشتن زمان کافی برای رسیدگی به کارهای خود گله دارند در صورتیکه این احساس نارضایتی کاملا غلط و نادرست است.

Read More

سندروم داون و علت اصلی بروز آن چیست

سندروم داون و علت اصلی بروز آن چیست

ژن ها در بدن نقش پرنگی در ظاهر، حرکت اندام ها و حتی مسائل جرئی تری مانند سیستم گوارش، قد، وزن، آنزیم های خونی و موارد دیگر ایفا می کنند. بنابراین می توان اینگونه نتیجه گیری کنیم که هر تغییراتی در ژن فرد می تواند تاثیرات بسزایی در بدن وی داشته باشد. افرادی که دارای

Read More

روش های بهبود فن بیان در افراد کدامند

روش های بهبود فن بیان در افراد کدامند

افرادی که دارای ارتباط قوی و بهتر با دیگران هستند و در واقع در ارتباط فردی خود موفق محسوب می گردند، دارای توانایی خوبی در انتقال مفهوم حرف های خودشان به دیگران هستند. فن بیان مسئله است که متاسفانه بسیاری از افراد فکر می کنند فقط مختص به سخنران ها و مجریان می باشد. در

Read More

دلایل اصلی ایجاد سنگ کلیه در افراد چیست

دلایل اصلی ایجاد سنگ کلیه در افراد چیست

مشکل سنگ کلیه در افراد یکی از مسائل رایج در سیستم گوارشی و ادراری بدن محسوب می گردد که ۱۵ تا ۲۰ درصد افراد در طول زندگی خود با آن مواجهه می شوند. آمار این مشکل دردناک در مردان ۲ تا ۳ برابر زنان است. اگر چه برخی مطالعات جدید حاکی از این مطلب است

Read More

دلایل اصلی و مهم استخوان درد در افراد چیست

دلایل اصلی و مهم استخوان درد در افراد چیست

درد استخوان احساس بد و شدید و در واقع احساس درد در بخشی از استخوان های بدن و یا یک استخوان بدن می باشد. دلایل و عوامل مختلفی برای درد استخوان وجود دارد که شایع ترین آن سرطان استخوان است. در صورتیکه استخوان درد شدید شود و یا به صورت مداوم وجود داشته باشد می

Read More

کدام مواد غذایی برای تقویت چشم و بینایی مفید هستند

کدام مواد غذایی برای تقویت چشم و بینایی مفید هستند

نکته مهمی که باید تمام ما به آن توجه داشته باشیم این است که بدانیم تغذیه یکی از مهم ترین عوامل به دلیل تداوم دائم آن در سلامتی بدن هر فردی است بنابراین توجه به نحوه رژیم غذایی بسیار نکته مهم و موثری در سلامتی محسوب می گردد. حس بینایی نیز یکی از مهم ترین

Read More

مهم ترین علائم و نشانه های حمله قلبی چیست

مهم ترین علائم و نشانه های حمله قلبی چیست

حمله قلبی و یا سکته قلبی نشانه ها و علائم مختلفی دارد حتی بهتر است بگوییم گاهی اوقات نشانه و علائم واضح و روشنی ندارد و همواره اینگونه نیست که فرد بر اثر درد در قفسه سینه دچار مشکل شود و ما به راحتی بتوانیم متوجه مشکل حمله قلبی در وی گردیم. گاهی اوقات این

Read More

دلایل اصلی پرخاشگری در نوجوانان چیست

دلایل اصلی پرخاشگری در نوجوانان چیست

مسئله پرخاشگری در نوجوانان یکی از مسائلی است که در سنین بلوغ، افراد با آن روبرو هستند و این پرخاشگری دلایل متعددی می تواند داشته باشد که باید به آن ها توجه نمود. نوجوانان با گذر از سنین خردسالی و کودکی وارد اجتماع می گردند و ممکن است در اوقات فراغت خود مشغول به کار

Read More

ترس از پرواز چیست و دلایل آن کدامند

ترس از پرواز چیست و دلایل آن کدامند

ترس از پرواز در واقع همان وحشت از سفر با هواپیما و هلکوپتر می باشد. این مشکل در واقع یک اختلال اضطرابی می باشد که فرد دچار ترس شدید و افراطی از فکر کردن و یا همچنین سوارشدن به هواپیما می باشد. گاهی اوقات ترس در این دسته از افراد به گونه ای است که

Read More

بهترین شیوه ها جهت درمان کبد چرب کدامند

بهترین شیوه ها جهت درمان کبد چرب کدامند

کبد یکی از اعضا بسیار مهم در بدن انسان است. عملکرد اصلی این عضو اساسی کمک در ذخیره انرژی، هضم غذا، تنظیم قند خون و کلسترول بدن همچنین دفع سموم از بدن فرد می باشد. درصد چربی در این عنصر مشخص می باشد و اگر میزان این چربی از حد مشخص فراتر رود به این

Read More