به وجود آمدن جوش بر روی پوست یک امر کاملا طبیعی است که برای هر فردی در طول زندگی رخ می دهد. مسئله مهم خارج از حد بودن این مسئله است که باعث ایجاد آزار و اذیت و همچنین تاثیر بر روی ظاهر فرد می باشد. رعایت برخی نکات و انجام برخی موارد موجب کاهش این مشکل خواهد گردید. البته نکته مهم در صورت تداوم این مشکل به میزان زیاد مراجعه به پزشک متخصص جهت قرار گرفتن در یک فرآیند درمان صحیح می باشد.
از جمله نکات مهم می توان به شیوه تغذیه افراد اشاره نمود. به طور مثال اگر خوردن زیاد مواد غذایی که طبع گرمی دارند برای افرادی که به این موضوع حساس هستند توصیه نمی گردد و همچنین استفاده از سبزیجات در سبد غذایی روزانه می تواند مفید باشد. دوری از استرس های روزانه، استفاده از کرم های ضد آفتاب مناسب با شرایط پوتی در برابر نور خورشید، به کاربردن ماسک های تقویتی برای پوست، نوشیدن آب به میزان کافی به طور روزانه و همچنین شستشوی پوست به طور منظم با استفاده از مواد شوینده مناسب پوست هر فرد از جمله مسائلی است که در حفظ و نگهداری سلامت پوست بسیار مفید می باشد.
منبع و ماخذ : nice-tn.com